今天对自己有了新的发现。发篇博文记录一下。目的在于督促自己直面这个问题并加以修正。
我认为人生是不断精进的过程,这也是人生的意义。高考彻底改变了我的命运,让我接受了体系化的学科教育,牢固了学科基础,并让自己在参加工作后能够对工作快速上手。工作后的积累,让我实现了初中时代既定的人生目标,完成了从普工到工程师的转变。所以我相信知识是能改变命运的。
我认为一个人取得成功,主要是因为他的能力,比如学习能力,解决问题的能力,工作上的能力,做事业的能力,抓住机遇的能力等,外加上好的资源。比如优渥的家庭环境,优秀的人脉关系等。上述这些能力,很多人都能想到,从成功人士身上都能观察到,但除此之外却往往忽视了一个能力,就是自控力和意志力。自控力是专注于目标的能力,对影响达成目标的事情说NO,能够拒绝诱惑,极度自律。而意志力便是对目标持之以恒的努力。
我发现自己缺少自律,专注,持之以恒的能力。这几项能力概括来讲,就是自控力和意志力。在高中时代,我想学习吉他,父亲便给我买了一把吉他,但买回来玩了几天就吃灰了。我做事情从小就三分钟热度,自控力差。做作业边做边玩,孩童时候做错事,被父母教育,甚至挨打,说好了改正,结果没过几天就打回原形。读小学了,成绩始终中等徘徊,自己心里也想考个好成绩,自我分析后发现是考试粗心大意,于是下决心好好改正,结果考试依旧再犯。大家都说我写字难看,于是我下决心去练字,但练了一两周,字帖就吃灰了。类似的事情还有很多。
大学时期,我认识到了这个问题,做事情没毅力,总是三分钟热度,于是立志重新学习吉他。我是从大二开始学习吉他的,自己买了书自学,也下载了自学视频。然后自己看视频跟着练习,看书作为参考。说实话,练琴的过程及其枯燥,开着节拍器,一个换和弦的动作反复重复。练习到后期,尤其是F和弦,始终按不响。但我也没放弃,每天坚持按,直到有一天,神奇的发现自己能按响了。C和弦和F和弦之间的转换也练习了很久,大概有接近三个月才练好。大三的时候,已经掌握了大部分和弦了,能够弹唱大部分流行歌曲了,包括难度比较大的B和弦等等。
通过自学吉他,我锻炼了自己的意志力。自学的过程中,遇到困难不放弃,并持之以恒。我自认为我还是有一定的意志力的,这是通过自学吉他习得的。但最近,我发现自己的自控能力存在很大的问题。具体反应在早起困难,减肥失败,对制定好的学习计划拖延。即使是不拖延,学习的时候也三心二意,无法集中注意力,效率低下。
我认为自控力是一个人完成目标的关键因素,是长期稳定努力和自律最关键的条件。如果我无法完成我的学习计划,我就无法成为一名合格的渗透工程师,无法成为合格的渗透工程师,又会影响我的收入和职业选择。职业选择又会影响我的人生。所以,我觉得自控力是我成功道路上的拦路虎。
我回忆起从前的往事,为什么我小时候学习成绩不如人,很大的原因就是没有自控力。同时,我又意识到自控力的巨大威力。自控力的背后是自律。我高三一年就极度自律,白天在学校注意力高度集中,所有精力都花在学习上,不浪费每分每秒。晚上晚自习后到家就锻炼身体,举哑铃做俯卧撑。在这种自律的节奏下,在我高考摸底考试不足两百分的条件下,我只用了一年的时间,从初中课本学起,硬生生的靠勤奋和持续不断的努力考了个本科。我从高中入学时候的全级倒数,到高考成绩的全级第三。
如果我人生的每一天都像高三一样充实,那该多好啊。如果我对待目标,能够像高三一样,自律,努力,勤奋,还有什么目标是我无法完成的呢?
自控力,我成功道路上的拦路虎。幸运的是,我在我年轻的时候意识到了这个问题,而不是在我老去后,发现自己一事无成后才意识到这个问题。通过豆瓣,我了解到了一本斯坦福老师专门讲自控力的书,里面有科学的训练方法,感谢斯坦福大学。这本书就叫《自控力-斯坦福大学最受欢迎心理学课程》。
希望自己能够坚持看完这本书,并按照书中的方法进行科学的训练。也希望自己能够重回高三的状态。共勉!